牙齿保养小妙招:杨梅虽好吃 多吃牙齿酸

2019-07-15

杨梅的营养价值高,很多人都喜欢食用,但是如果不能控制好食用量,一次过多食用则可能出现牙齿发酸的状况,牙齿发软会让人特别不舒服,下面小编就为大家介绍一些解决杨梅吃多了牙齿发酸的问题,以帮助大家健康食用,减少“后顾之忧”,当然也不可因此而不顾及食用量。

 

牙齿保养解决方案:

 

(1)多喝水,吃点醋,吃醋效果很好。

 

(2)用牛奶漱口或者吃大葱。

 

(3)用碱性食物中和一下。可以用茶水漱口,茶叶里含有许多对人有益的生物碱,可以有效中和杨梅中的有机酸,漱口用的茶水,应该多含一段时间。

 

(4)吃一次饭就没事了,试着吃完后就立刻刷牙,也会缓解。

 

(5)在吃杨梅前,可以先嚼一些核桃仁儿,在口中停留一会儿,再吃杨梅,牙齿就不会酸了。