牙齿保养千万不要用醋美白

2019-07-15

张开嘴说话,一颗白牙很迷人。但从健康角度分析,并非白牙才健康。牙齿的健康不一定与外表的颜色有关。就像皮肤一样,有些人天生是黄色的,而有些人天生是白色的。

一般来说,儿童的乳牙由于透明度低而呈乳白色,而成人的恒牙则是高度透明的,所以它们的表面不像乳牙那么白,而是略黄。由此可见,牙齿的颜色不仅因人而异,而且因牙而异。因此,白色牙齿或浅黄色牙齿不能被视为“好牙齿”。

许多人的牙齿变得越来越黄,这与后天的牙齿卫生习惯有关。像长期喝茶喝咖啡抽烟的人,牙齿会变黄。秦燕军建议,除了平时注意一日两次彻底洁牙之外,可以采取洗牙的方法去除牙垢。

牙齿保养洗牙也可以称为喷砂洗牙。它的原理是将二氧化硅的小颗粒喷到牙齿上,并用物理方法研磨掉牙齿表面的烟渍和茶渍。与用醋漱口美白牙齿的方法相比,洗牙不会对牙齿造成腐蚀,可以预防牙周病,这是推荐的方法。然而,它应该一年最多洗一次,因为频繁的洗牙会导致牙齿表面磨损和粗糙。

此外,洗牙并非一劳永逸的做法。如果继续抽烟、喝茶,牙齿很快就会再次变黄。美白牙齿最有效的方法是戒烟,喝完咖啡和茶后用清水漱口。

醋虽洁牙但更伤齿

人们不应该用醋漱口。醋确实可以去除烟渍和茶渍,但是牙齿害怕酸。酸性醋会使牙齿脱钙,腐蚀牙釉质,最终使牙齿表面变粗糙。这种美白方法似乎极不可靠。也许牙齿是白色的,但它们会变成“蜂窝牙”,甚至有蛀牙的危险。

你不仅喝醋,可乐和酸性果汁也能溶解牙齿的夫琅禾费品质。因此,喝了这种饮料后,你通常必须用清水漱口。

然而,据说小苏打可以去除黄色污垢,美白牙齿。目前,没有研究报告证实这一论点。如果有效,还需要考虑碳酸氢钠的浓度是否会引起牙本质损伤的副作用。这需要大量的成分分析和临床实验才能得出结论。建议大家别拿自己做白老鼠,贸然尝试尚无定论的东西。

洁白的牙齿并不完全代表牙齿的健康。消费者不妨多花一两分钟刷牙来彻底保养牙齿,而不是花很多时间美白牙齿。