牙齿保养有妙招 长喝咖啡牙也不黄

2019-07-08

为了避免牙齿发黄,在喝咖啡和喝完咖啡后,有一些简单的小撇除步骤来减少牙齿污染。试试以下6招,还你一口白牙!

牙齿保养小妙招:

1.加入一点牛奶:建议喝咖啡的人尝试多种口味。除了黑咖啡,他们还可以加入不同比例的鲜奶或蔬菜奶,这样牙齿就不容易被颜色太深的咖啡弄脏。

2,吸管的使用:如果你只喜欢黑咖啡的味道,在家里煮咖啡时,你可以用吸管喝,目的是不让黑咖啡的颜色污染整个口腔的牙齿。

3,喝完咖啡后立即刷牙和漱口:喝完一杯醇香的咖啡后,虽然你可以在嘴里留下余香,但最好是尽快刷牙或喝完之后立即漱口。前往咖啡厅之前,随身带一瓶水,喝几口咖啡就漱一下,回家之后再刷牙,就能保护贝齿不被咖啡渍染黄。

4、嚼无糖口香糖:如果手边没有白开水,喝咖啡后也可以吃无糖口香糖,刺激唾液的分泌,可以得到一点“洗净( rinse )”的效果。

5、刷牙时加苏打:每天喝咖啡的人,刷牙时可以加苏打粉。 这个成分的去污作用对衣物有用,对牙齿也有效。使用含有美白成分的牙膏也是一种方法。

6、定期洗牙:最后,让牙医护理你的牙齿,例如,每六个月一次,也是去除你牙齿上咖啡渍的一种方法。