牙齿保养的三大要素

2019-07-05

不论是防治儿童的蛀牙,还是成人的牙周病等,清洁口腔都是最基本的功夫,不是洗牙之后就不用保养牙齿了,日常生活中还须掌握些牙防知识,运用正确的刷牙方法,并且选择适合的牙刷和口腔清洁工具,尊听医嘱,只要完善,才能获得洁白亮丽的一口好牙。

 

1、掌握一定牙齿保健知识

 

  首先定期检查:每半年至少一次到牙科诊所,检查牙齿与洗牙,清除牙结石、牙菌斑,让专业牙医为口腔卫生保驾护航,是预防龋齿和牙周病最有效的方法。

 

2、使用正确的刷牙方法

 

  很多上班族都有一样的困扰,明明早晚都刷了牙,牙齿却还是蛀不停,尤其现在人工作忙碌,大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿,顶多只用清水漱口,但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑,顶多只能清除一些食物残渣而已。

 

3、牙齿清洁护具

 

  普通牙刷、保健型牙刷、刷大臼齿专用牙刷、牙周病专用牙刷等。

 

  优质的辅助工具:牙线、牙缝刷、牙线棒、舌苔刮除器、漱口水等。

 

  其实,只要一只牙刷和一盒牙线,加上正确的方法,就能做好洁牙工作。然而,随着科技的日益发达,似乎有一些工具可以让洁牙工作更有效率,或是从其它层面加强照顾牙齿和牙龈。

 

  同时戴牙齿矫正器、装牙桥、牙周病患者、牙齿敏感的人、刚做完口腔手术者,能更方便、更舒适地保养牙齿