抽烟不但对肺上伤害大，对牙齿的伤害也十分大。
吸烟对牙齿的危害有哪些？
1.当口腔中吸入的烟雾与牙齿表面的粘性物质结合时，牙齿表面会随着时间慢慢变黄或变黑，尤其是在下前牙的舌侧牙颈上。刷牙时不容易刷掉。当一个人张开嘴微笑时，他会露出他的黑牙齿。
2.吸烟者经常伴有口臭。当一个人开口时呼出的气也令人印象深刻。
3.吸烟者牙齿上的牙斑也会加速牙斑的形成，从而损害牙周组织的健康。吸烟者中牙周病和口腔癌的发病率也比普通人高得多。
做好牙齿保养这几部减缓吸烟对牙齿的伤害：
1、日常刷牙
每天刷牙确实可以清除牙齿表面的一些污垢和细菌。如果能使用超声波电动牙刷，效果会更好。
2、定期检查
定期在专科口腔医院洗牙，有效地清除牙齿表面的烟斑、茶垢、色素，提高患者牙齿的粗糙度，会减慢烟斑的形成速度。
3、常吃纤维高的食物
请注意饮食上吃芹菜等粗纤维的蔬菜，喝绿茶等。
