牙齿保养注意最让人意想不到的毁牙习惯

2019-07-01

虽然我们每天刷牙漱口,但这并不意味着这个人的牙齿是健康的。某些不值一提的习惯性也将会导致牙齿损害。牙齿保养损牙坏习惯:

1、茶水太热

因为溫度极速转变,冷天喝热茶等冬季热饮供暖时,非常容易造成牙齿表层造成人眼看得见的猫瘟缝隙。一旦裂缝加深,将不可避免地损伤牙本质,导致牙齿过敏。在严重的情况下,它会损害牙髓或神经,并导致感染或脓肿。

2、刷牙时使劲漱口

吃东西时产生的酸和糖会暂时削弱珐琅质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。同时刷牙后使劲漱口,也会减弱牙膏对牙齿的保护功效,尽量避免。

3、运动过量

长期锻炼会减少唾液,增加唾液碱度,导致牙菌斑中细菌激素增加,增加牙齿风险。

4、牙齿当成剪刀用

用牙齿替换剪刀来咬线头和撕开包装很容易伤到牙齿。

5、补牙后坐飞机

高度的变化会使牙齿的填充材料产生微小的气囊,由于气压的变化会引起牙齿的疼痛。