我们有多少颗牙齿 怎样保养牙齿?

2019-06-27

生活中,牙齿问题是很多人关心的问题,人有多少颗牙齿呢?如何保养牙齿呢?我相信每个人都想知道它,让我们对牙齿状况有一个很好的了解,并希望每个人都能关注它。

每个人有32颗恒齿,真正发挥功能的牙齿有28颗。

 

一般来说,28至32颗牙齿是正常的,其中28颗是上下对称的,上下加起来有2颗中切牙、2颗侧切牙、2颗第一前磨牙、2颗第二前磨牙、2颗第一磨牙、2颗第二磨牙和28颗牙齿。还有4颗为智齿,有人长有人不长,无论长其中几颗都是正常的。

 

保护牙齿的好习惯

芹菜

芹菜是一种非常常见的蔬菜。芹菜含有粗纤维,可以去除残留在牙齿上的食物残渣。我希望每个人都能注意它。

 

清水

经常饮用干净的水可以适当地洗掉口腔中的一些食物残渣,还可以在一定程度上保持口腔湿润。

 

漱口水

如果刷牙不方便的话,那是很好的代替方法。饭后用漱口水漱口可以洗掉牙齿上的残留物,保持口气清新。记住,如果你刷牙后要用漱口水,你只需要少于一半的漱口水,否则它会冲洗掉牙齿表面的氟元素来保护牙齿。

 

口腔喷雾或木糖醇口香糖

他们是懒人护齿的好方法。口腔喷雾剂只需轻轻按压就能清洁牙齿。木糖醇口香糖中的木糖醇对牙齿有保健作用,不会对牙齿造成伤害。经常嚼口香糖可以提高牙齿的清洁度。

 

牙线

牙刷不能深入牙齿进行清洁,而牙线可以做到这一点。不要认为饭后剔牙是不礼貌的,牙线对国外的每个人来说几乎都是必要的。相反,如果你和某人说话时牙齿之间有蔬菜叶子和水果残渣,这真的会让人“刮目相看”。

 

茶水中的氟化物可以与牙齿中的磷灰石结合,磷灰石具有耐酸和抗蛀牙的作用。其中所含多酚是由30多种物质组成的复合物,具有消毒杀菌作用,可减少口腔中引起蛀牙的变形链球菌,并具有固牙作用。

 

洋葱

新鲜洋葱可以杀死多种细菌,包括引起蛀牙的变异链球菌。

 

香菇

香菇中含有的香菇多糖可以抑制口腔细菌产生牙菌斑。

 

芥末

芥末含有一些能抑制变异链球菌繁殖的成分,变异链球菌会导致蛀牙。

 

牙科疾病有哪些

牙龈出血

与全身疾病有关。一般来说,牙龈出血可以通过洗牙、服用维生素c、维生素k等来明显缓解。如果不能缓解,应考虑以下可能性:女性内分泌失调,如经期、孕期、更年期等。;血液疾病,如白血病、血友病、再生障碍性贫血、过敏性紫癜等。;急性发热性传染病,如流行性感冒、流行性出血热、伤寒、肝炎等。

 

牙龈炎,如果不及时治疗,将发展成牙周炎,并对心脏构成威胁。口腔卫生很好,但是牙龈容易出血,不容易止血。因此,人们应该保持警惕,去检查和治疗。

 

口腔异味

与各类炎症或者疲劳有关。绝大多数口臭是由口腔问题引起的,如龋齿、残根残冠、牙龈炎和牙周炎以及口腔卫生不良。

 

牙齿松动和缺失

与牙周炎、骨质疏松、营养不全有关。松动、移位或脱落的牙齿主要是由牙周炎引起的,或者是由口腔卫生不良引起的牙龈炎引起的。有的人有明显家族史。

 

主要的系统因素是疾病和营养问题:不要总是处于高精神压力、焦虑和烦躁、加班和熬夜的状态。不要吸烟,不要偏爱食物,多吃蔬菜;糖尿病、血液疾病、骨质疏松症等。应该及时治疗。经常敲击以加速牙周血液循环,延缓牙齿脱落。