牙齿美白妙招

2019-08-26

一般来讲,弱酸性食物对牙釉质有一定的美白作用,但效果微乎其微,要出现效果的时间周期特别长,很可能是一两年,甚至更久。之前我也听到有人说这种方式损伤牙齿,也是有问题的,因为食醋和柠檬的酸性很低,对牙齿的伤害几乎可以忽略不计。


实际上,洁牙在国外最主要的动机是为了健康,只是在国内更看重单纯美白的人比较多而已,其实我们应该比国外更注意自己的牙齿。中国人吃东西喜欢重口味,对牙齿伤害很大,加上偏爱熟食,食物的碎末很容易附着在牙齿表面,要是刷牙的方式不对,时间一长,很容易形成牙结石。


如不及时洁牙,附着在表面的牙结石就容易让牙龈出现发炎、萎缩、出血和口臭等症状,破坏牙槽骨,使牙齿的支持组织丧失,造成牙齿松动,甚至最终脱落。通常来说,一般是半年到一年清洗一次比较合适,这样口腔里就不会又太多的脏东西,可以保持口腔健康。