牙齿护理我们最常犯的错误

2019-08-26

1、没有龋齿就等于没有牙齿问题

牙齿问题分为很多种,一种是牙体问题,是牙齿本身的问题,另一种是牙周问题,包括牙龈、牙槽骨等,第三种是牙列问题,包括牙列不齐、牙齿缺失等。常说的龋齿等问题属于牙体问题,而各种牙周问题也是牙齿问题的重要内容,同样需要引起重视。

2、使用牙线会使牙缝变大、导致牙龈出血

因为正常刷牙只能刷到牙齿表面和里面,而两牙之间的邻面是刷不到的,而牙线却能够实现邻面的清洁。使用牙线导致牙龈出血等问题大多是因为手法的原因,进入牙缝如果用力过猛会压迫牙龈,导致出血,正确的方法是用适当的力度使牙线通过牙缝,然后贴着两牙的邻面往上刮,清除脏东西,正确地使用牙线不会让牙缝变大。

3、每天认真刷牙就不用洗牙

刷牙要有正确的方法,我们推荐巴氏刷牙法,这是国际上通用的标准刷牙法,如果按照这种方法早晚各刷牙一次,基本可以清洁干净,但是还有一些缝隙不一定能刷得很干净,所以这些地方时间长了之后就会残留许多脏东西,形成牙石,因此,建议每半年去洗一次牙,给牙齿做一个大扫除。