牙齿护理改变我们的牙齿先天情况

2019-07-25

牙齿先天条件不佳我们指几个这样的特点,氟斑牙,四环素牙,窝沟发育沟点隙深,牙釉质发育不良易龋易损件,牙列拥挤,牙周炎牙周炎比同龄人严重容易沉积牙结石。

成年人牙齿护理我们理应分几个部分,牙周,牙体。但是一般来说却又没分开的。在学习这些牙齿健康维护前,需要牙医帮你完全处理干净口腔内的所有问题。

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饮食

牙齿护理的维护方式和平时的饮食结构也是完全没分开的。饮食搭配尽量减少可致龋食材。难清理食材类,元宵,软糖,奶糖,巧克力等等。在口腔内等待时间太长的食材,典型性代表棒棒糖。碳酸饮料类,会软化牙釉质,例如可口可乐。易染色食材类,例如咖喱。

主要原则是尽量减少服用难清理食材。所有进餐后都应该清理口腔,尽量减少食材在口腔内滞留的时间。不给致龋病菌繁育的重要因素之一----时间。

刷牙

除了注意饮食结构,最重要的就是刷牙。从长出来第一颗乳牙,我们就应该学习刷牙。儿童時期,爸爸妈妈应该用干净的潮湿纱布擦洗乳牙,或者有儿童硅胶指套牙刷。儿童3岁起长出所有乳牙。思维达到一定水平。应该开始学习巴氏刷牙法、牙刷平行面于牙列置放,从牙齿往牙冠方向转动刷的刷牙方法。