牙齿肿痛5种护理方法缓解疼痛

2019-07-25

都说牙疼不是病,疼死来要人命。虽然句子的前半部分还有待讨论,但后半部分实际上是正确的。与牙痛相比,牙龈肿胀和疼痛更严重。疼的时候我什么也说不出来,更别说吃饭了。那么牙龈肿痛该如何缓解呢?

牙龈肿痛该牙齿护理如何缓解呢?

1、找到病因

牙龈肿胀和疼痛主要是由口腔炎症引起的。如果你想彻底治愈牙龈肿痛,你最好去口腔科检查一下是哪种口腔疾病导致的。只有找到病因,才能开出正确的药。自然,疾病的原因将随着牙龈肿胀和疼痛而得到解决。漱口水不能治愈这种疾病,也不能过分依赖它。

2、含下冰块

咬一口冰可以在短时间内缓解牙龈肿胀和疼痛,但它可以治疗症状而不是根本原因,肿胀和疼痛会在没有冰的情况下恢复。当含有口腔的冰冻结时,牙龈的肿胀和疼痛可以减轻,原因是冰冻结并麻痹牙龈的神经知觉。换句话说,牙龈麻木和无意识会自然防止肿胀和疼痛。如果牙龈肿胀和疼痛真的无法忍受,可以通过含冰的口腔暂时缓解。

3、喝热水

虽然感冒时多喝热水,胃痛时多喝热水,月经痛时多喝热水,胃痛时多喝热水似乎是一种普遍的方法,但在这里仍然有必要说,牙龈肿胀时应该多喝热水。热水可以稍微缓解牙龈肿胀,所以喝一点热水会感觉好些。此外,除了口腔炎症外,牙龈肿胀和疼痛也是由内热过多引起的。多喝热水可以加快新陈代谢,对体内过多的热量有很好的调节作用。因此,为肿胀的牙龈多喝热水没有错。

4、补充维生素c

一些牙龈肿胀和疼痛是由体内维生素C缺乏引起的。缺乏维生素c会得坏血病,症状之一就是牙龈肿痛出血。如果是这个原因导致的牙龈肿痛可以通过补充维生素c来解决。维生素C补充剂可以从食物中获得。柠檬、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C。如果食物补充不足,你也可以服用维生素C片。

5、饮食清淡

除了上述牙齿护理方法外,应该更加注意饮食以减轻牙龈肿胀和疼痛。如果牙龈有肿胀和疼痛,味道重,油和辣,会使牙龈肿胀和疼痛更严重,会有过多的内热。因此,如果牙龈疼痛难以忍受,饮食必须清淡。