牙齿护理,从清理牙结石开始

2019-07-23

想要进行牙齿护理,需要先清理牙结石是什么。

100 (101).jpg

牙结石的形成主要是人的唾液中所含的矿物质,与口腔内的酸性分泌物产生反应而来,人的生理需要决定了人每天都必须分泌大量唾液,由于唾液分泌,唾液中的矿物质具备了跟口腔酸性液体长期持续反应的条件,这种长期反应的结果,产生酸性化合物,成为牙“石”的形成原因,这些反应物很容易附着在牙齿背面,或牙龈与牙齿结合处等,牙齿护理也难以清洁的位置,时间长了,就变成顽固难除的衍生物一牙结石。

牙结石的形成主要存在两个条件:一是口腔的酸浓度;二是赖以存在的寄生体。一旦具备了这两个条件,则不论怎样牙齿护理都阻止不了牙结石的产生。今天把结石洗掉了,不到30天就又重新集结出新的牙石。

想要预防牙结石,做好牙齿护理就可以,1、刷牙、漱口:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石石形成的最重要措施。2、饮食:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。3、口腔健康检查:每半年进行一次腔健康检查,每年进行1~ 2次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。4、购买合适的口腔日用护理品:如漱口水,牙线。